Κατηγορία Σαλάτες

Σαλάτα με ρόκα, κοτόπουλο και αχλάδι
Σαλάτες

Σαλάτα με ρόκα, κοτόπουλο και αχλάδι

Συστατικά για την παρασκευή σαλάτας με ρόκα, κοτόπουλο και αχλάδι Φρέσκος ρόκος 2 χούφτες (περίπου 40 γραμμάρια) 1/2 φιλέτο κοτόπουλου Καρύδια 8 γραμμάρια Αποξηραμένα βακκίνια 12 γραμμάρια Ψωμί σίκαλης 30 γραμμάρια Αχλάδι 1 κομμάτι Ελαιόλαδο 1 κουταλάκι του γλυκού 1/2 ξύδι κρασιού κουταλάκι του γλυκού Μέλι 1 κουταλάκι του γλυκού Μουστάρδα 1 κουταλάκι του γλυκού Αποξηραμένα βότανα 1 κουταλάκι του γλυκού Κύρια συστατικά Κοτόπουλο, βακκίνια, καρύδια, αχλάδι, πράσινα Μέρος 1 μερίδα Εκτυπώστε αυτή τη λίστα Προϊόντα δεν είναι κατάλληλα;

Διαβάστε Περισσότερα
Σαλάτες

Σαλάτα φασολιών με κρεμμύδια

Συστατικά για την παρασκευή φασολιών με κρεμμύδια Φασόλια 300 γραμμάρια Φύλλο Bay 2 τεμάχια Ξύδι ξύδι 50 χιλιοστόλιτρα Καφέ ζάχαρη 20 γραμμάρια Φυτικά έλαια 30 γραμμάρια Κρεμμύδι 1/2 τεμάχια Νερό 100 χιλιοστόλιτρα (για επίδεσμο) Αλάτι σε γεύση Πιπέρι σε γεύση Μαϊντανός σε γεύση Κύρια Συστατικά Φασόλια, κρεμμύδια, Πράσινα Μέρη 2 μερίδες Λίστα εκτύπωσης Ακατάλληλα προϊόντα;
Διαβάστε Περισσότερα
Σαλάτες

Χρυσή Σαλάτα

Συστατικά για την προετοιμασία μιας σαλάτας από χρυσό καλαμπόκι σε κονσέρβα 1 βάζο σε κονσέρβες Ανανάς 1 βάζο Καβουρντισμένο κρεμμύδι 1 βάζο Αυγά (βρασμένο) 5 τεμάχια Σκληρό τυρί 50 γραμμάρια Αλάτι σε γεύση Πιπέρι στη γεύση Μαγιονέζα σε γεύση Κύρια συστατικά Καλαμπόκι, κρεμμύδι, αυγά, ανανά, τυρί Portion 2-3 Εκτύπωση της λίστας Προϊόντα που δεν είναι κατάλληλα;
Διαβάστε Περισσότερα
Σαλάτες

Τόνος και σαλάτα αβοκάντο

Συστατικά για την παρασκευή σαλάτας με τόνο και αβοκάντο Αβοκάντο 2 τεμάχια Κρεμμύδια 1 τεμάχιο (μεγάλη) Ντομάτα 2-3 κομμάτια Κονσερβοποιημένο καλαμπόκι 200 ​​γραμμάρια Τόνου σε κονσέρβα 200 γραμμάρια Χυμός λεμονιού από ένα λεμόνι Ελαιόλαδο σε γεύση Αλάτι σε γεύση Ρίγανη σε γεύση Βασικό συστατικά Τόνος, καλαμπόκι, κρεμμύδι, ντομάτα σερβίρισμα 4 μερίδες Εκτυπώστε αυτή τη λίστα Ακατάλληλα προϊόντα;
Διαβάστε Περισσότερα
Σαλάτες

Σαλάτα με κράμβη, τεύτλα και ξηρούς καρπούς

Συστατικά για την παρασκευή σαλάτας με ζαχαροκάλαμο, ζαχαρότευτλα και καρύδια Sour apple 1 piece Τεύτλα 1 μικρό λάχανο Kahrrabi 1 κομμάτι Καρύδια 1 χούφτα Αλάτι στη γεύση Μαγιονέζα σπιτικό 1 κουταλιά της σούπας Κύρια συστατικά Λάχανο, Τεύτλα, προϊόντα;
Διαβάστε Περισσότερα
Σαλάτες

Τζίντζερ και Καρότο Σαλάτα

Συστατικά για την παρασκευή σαλάτας με τζίντζερ και καρότα Για σαλάτα Καρότα 150 γραμμάρια ρίζα τζίντζερ 50 γραμμάρια Αλάτι 1/4 κουταλάκι του γλυκού μέλι 2 κουταλιές χυμό λεμονιού 1 κουταλιά ελαιόλαδο 1 κουταλιά κύρια συστατικά Καρότα, τα προϊόντα ταιριάζουν;
Διαβάστε Περισσότερα
Σαλάτες

Βραστό καρότο και σαλάτα αυγών

Συστατικά για την παρασκευή μιας σαλάτας βραστά καρότα και αυγά Καρότα 200 γραμμάρια Βραστά αυγά 2 τεμάχια μουστάρδα σιτηρών 2 κουταλάκια του γλυκού μαγιονέζα 3 κουταλιές χυμό λεμονιού 2 κουταλάκια του γλυκού αλάτι στη γεύση Μαύρο πιπέρι σε γεύση Ζάχαρη 1/2 κουταλάκι του γλυκού Κύρια συστατικά Καρότα, 1 μερίδα Εκτυπώστε αυτή τη λίστα Ακατάλληλα προϊόντα;
Διαβάστε Περισσότερα
Σαλάτες

Σαλάτα καλαμποκιού και τυριού

Συστατικά για την προετοιμασία μιας σαλάτας με καλαμπόκι και τυρί Κονσερβοποιημένο καλαμπόκι 1 βάζο Κρεμμύδι κόκκινο 1 τεμάχιο (μικρό) Τυρί μαλακό (καλύτερη σπιτική) για να δοκιμάσετε το ελληνικό γιαούρτι σε γεύση Αλάτι στη γεύση Μαύρη πιπεριά σε γεύση Κύρια συστατικά Καλαμπόκι, κρεμμύδι Μέρος 2 μερίδες Εκτύπωση τα προϊόντα ταιριάζουν;
Διαβάστε Περισσότερα
Σαλάτες

Σαλάτα "Άννα"

Συστατικά για την παρασκευή της σαλάτας της Άννας Τυριά Φέτα 1/2 μπρικέτες Σταφύλια 2 χούφτες Φιλέτο κοτόπουλου 1 τεμάχιο Αυγά 4 τεμάχια (βρασμένο) Νόστιμο μαϊντανό για γεύση Μαγιονέζα για γεύση Αλάτι για γεύση Χωρίς πιπέρι για γεύση Κύβος ζωμού 1 κομμάτι Κύρια συστατικά Κοτόπουλο, αυγά, Σταφύλια, Τυρί Ποτά 2 μερίδες Λίστα εκτύπωσης Ακατάλληλα προϊόντα;
Διαβάστε Περισσότερα
Σαλάτες

Μια απλή σαλάτα ραβδιών καβουριών

Συστατικά για την παρασκευή απλής σαλάτας ραβδιών καβούρια Καβούρια ραβδιών 1 κουταλιού Αγγούρια 2 τεμάχια Μαγιονέζα 5 κουταλιών σούπας Αλάτι στη γεύση Πιπέρι στη γεύση Κύρια συστατικά Αγγούρι, ραβδάκια καβουριών Serving 2 servings Εκτυπώστε αυτή τη λίστα Τα τρόφιμα δεν είναι κατάλληλα; Επιλέξτε μια παρόμοια συνταγή από τους άλλους!
Διαβάστε Περισσότερα
Σαλάτες

Ελαφριά σαλάτα με γιαούρτι και μέλι

Συστατικά για ελαφριά σαλάτα με γιαούρτι και μέλι για σαλάτα Μαρούλι 1 τεμάχιο Ντοματίνια 6 τεμάχια Γλυκό πιπέρι 1 κομμάτι Κρεμμύδια σε γεύση Για ντύσιμο Μουστάρδα 1 κουταλιά της σούπας Μέλι 1 κουταλάκι του γλυκού Χυμός λεμονιού με 1/2 λεμόνι Ελληνικό γιαούρτι 400 γραμμάρια Αλάτι στη γεύση Βαλσάμικο ξύδι 1/2 κουταλάκι του γλυκού (προαιρετικά) Κύρια συστατικά Κρεμμύδι, πιπέρι, ντομάτα, σαλάτα, γιαούρτι, μέλι μερίδα 4 μερίδες Εκτυπώστε αυτή τη λίστα Ακατάλληλα προϊόντα;
Διαβάστε Περισσότερα
Σαλάτες

Λευκή σαλάτα φασολιών

Συστατικά για την παρασκευή λευκής φασολιάς Λευκά φασόλια (κονσερβοποιημένα) 500 γραμμάρια Κόκκινη πιπεριά 1/2 τεμάχια Κίτρινη πιπεριά 1/2 τεμάχια Πράσινη πιπεριά 1/2 τεμάχια Κόκκινο κρεμμύδι 1 κομμάτι Νωπά χόρτα (μαϊντανός, άνηθος, εστραγκόν) για γεύση Αλάτι για γεύση Πιπέρι για γεύση Φυτικά έλαια για γεύση Βαλσαμικό ξύδι ή χυμό λεμονιού για γεύση Κύρια συστατικά Φασόλια, κρεμμύδια, πιπεριές, πράσινες μερίδες 3 μερίδες Λίστα εκτύπωσης Ακατάλληλα προϊόντα;
Διαβάστε Περισσότερα
Σαλάτες

Σαλάτα Quinoa με τόνο

Συστατικά για την παρασκευή σαλάτας quinoa με τον τόνο Quinoa 150 γραμμάρια Κονσέρβες τόνου (φέτες) 1 βάζο Βουλγαρικό κόκκινο πιπέρι 1/2 τεμάχια Βουλγαρικό πιπέρι 1/2 τεμάχια Αγγούρι 1/2 τεμάχια κονσερβοποιημένο καλαμπόκι 1 βάζο Μαϊντανός σε γεύση Βασιλικός για γεύση Αμύγδαλα 100 γραμμάρια Λάδι κρεμώδες ζεύγος κύβων Αλάτι για γεύση Πιπέρι για γεύση Χυμός λεμονιού για γεύση Ελαιόλαδο για γεύση Κεράσι ντομάτες για διακόσμηση Κύρια συστατικά Τόνος, καλαμπόκι, αγγούρι, πιπέρι Μερίδα 4 μερίδες Εκτυπώστε αυτή τη λίστα Ακατάλληλα προϊόντα;
Διαβάστε Περισσότερα
Σαλάτες

Πατατική σαλάτα με σάλτσα μουστάρδας

Συστατικά για την παρασκευή σαλάτας πατάτας με σάλτσα μουστάρδας Σαλάτα Πατάτας 1 κιλό Πράσινο κρεμμύδι 1 κουταλάκι Λάδι καλαμποκιού 1 κομμάτι Ελιές χωρίς σπόρους 150 γραμμάρια Ζαμπόν της Πράγας 200 γραμμάρια Αγγουράκια 150 γραμμάρια Σάλτσα μουστάρδας Μουστάρδα 2-3 κουταλιές χυμό λεμονιού για γεύση Φυτικό λάδι σε γεύση Τυρί καπνιστό 30 γραμμάρια Αλάτι σε γεύση Πιπέρι στη γεύση Κύρια συστατικά Λάχανο, πατάτα, κρεμμύδι, αγγούρι, ελιές σερβίρισμα 6 μερίδες Εκτυπώστε αυτή τη λίστα Τα προϊόντα δεν είναι κατάλληλα;
Διαβάστε Περισσότερα
Σαλάτες

Ρεβίθια και σαλάτα από κόκκινα φασόλια

Συστατικά για την παρασκευή ρεβυθιών και σαλάτας τεύτλων Καρυκεύματα σε κονσέρβα 1 βάζο Κρεμμύδι κόκκινο 1 τεμάχιο (μικρή) Ντομάτα 1 τεμάχιο Παντζάρι 1 τεμάχιο (βρασμένο ή ψημένο) Αγγούρι 1 κομμάτι Ελαιόλαδο σε γεύση Χυμός γκρέιπφρουτ σε γεύση Αλάτι σε γεύση Πιπέρι στη γεύση Κύρια συστατικά Κρεμμύδι , Αγγούρι, ντομάτα, τεύτλα σερβίρισμα 2 μερίδες Εκτυπώστε αυτή τη λίστα Ακατάλληλα προϊόντα;
Διαβάστε Περισσότερα
Σαλάτες

Σαλάτα με φασόλια και τάρτες

Συστατικά για την προετοιμασία μιας σαλάτας με φασόλια και τουρσιά Φασόλια κόκκινο βρασμένο 1/2 φλιτζ. Βουλγαρικό πιπέρι 1/2 τεμάχια Κόκκινο κρεμμύδι 1 κομμάτι (μικρά) Αγγουράκια μελιτζάνας 2-3 κομμάτια ελαιόλαδο 2 κουταλιές μαϊντανό σε γεύση Πιπέρι σε γεύση Αλάτι στη γεύση Ξύδι μήλο 1 κουταλάκι του γλυκού Κύρια συστατικά Φασόλια, κρεμμύδια, αγγούρι, πιπέρι Μερίδες 4 μερίδες Εκτυπώστε αυτή τη λίστα Τα προϊόντα δεν είναι κατάλληλα;
Διαβάστε Περισσότερα
Σαλάτες

Καπνιστό σκουμπρί και πατατοσαλάτα

Συστατικά για την παρασκευή σαλάτας με καπνιστό σκουμπρί και πατάτες Πατάτες 8 τεμάχια Καρότα 2 τεμάχια Κόκκινα κρεμμύδια 1 κομμάτι Ελιές χωρίς σπόρους 10 τεμάχια Καπνιστό σκουμπρί 200 γραμμάρια Αλάτι 1/2 κουταλάκι του γλυκού (για μαγείρεμα λαχανικών) Λεμόνι 1 τεμάχιο (μεγάλο) Φρέσκο ​​μαϊντανό 1/2 μπιζέλι Ελαιόλαδο 2 κουταλιές της σούπας Κύρια συστατικά Σκουμπρί, Πατάτες, κρεμμύδια, καρότα, ελιές, πράσινα Ποτά 4 μερίδες Εκτυπώστε αυτή τη λίστα Τα προϊόντα δεν είναι κατάλληλα;
Διαβάστε Περισσότερα
Σαλάτες

Σαλάτα Camembert

Συστατικά για την παρασκευή μιας σαλάτας με τυρί Camembert Ψημένα τεύτλα 2 τεμάχια Μπουκέτο σταφύλια Μικρή σαλάτα χούφτα Αχλάδι 2 κομμάτια Camembert ζαμπόν Ακατέργαστο καπνιστά αρκετές φέτες Σάλτσα βαλσάμικου σε γεύση Αλάτι σε γεύση Πιπέρι σε γεύση Ελαιόλαδο σε γεύση Κύρια συστατικά Σαλάτα, Τεύτλα, Ποτσίνο, Σταφύλια ζαχαρότευτλα, σταφύλια, μείγμα σαλάτα, αχλάδι, camembert, ζαμπόν, σάλτσα βαλσάμικου Εκτύπωση αυτής της λίστας Ακατάλληλα προϊόντα;
Διαβάστε Περισσότερα
Σαλάτες

Σαλάτα φρούτων με κόκκινο λάχανο

Συστατικά για φρουτοσαλάτα με κόκκινο λάχανο Apple 1 τεμάχιο (μεγάλα) Πορτοκάλια 2 τεμάχια Ακτινίδια 2 κομμάτια Μπανάνα 2 τεμάχια Μάνγκο 1 τεμάχιο Καρύδια 5-7 τεμάχια Σταφίδες 3-4 κουταλιές Καρότα 2 τεμάχια (μέτρια) Σέλινο (ρίζα) 1 τεμάχιο (μικρό) Κόκκινο λάχανο 1 κεφάλι (μικρό) Λεμόνι 1/2 κομμάτια ελαιόλαδο 2-3 κουταλιές ξύδι μήλου 2 κουταλιές της σούπας αλάτι 1 πρέζα Κύρια συστατικά Λάχανο, Καρότα, Σέλινο, Πορτοκάλι, Σταφίδες, Λεμόνι, Μάνγκο, Μήλο 10 μερίδες Εκτύπωση λίστα Προϊόντα που δεν είναι κατάλληλα;
Διαβάστε Περισσότερα
Σαλάτες

Σαλάτα λαχανικών με μήλα

Συστατικά για την προετοιμασία μιας σαλάτας λαχανικών με μήλα Φύλλο μαρουλιού 1 κομμάτι Ντομάτες 1-2 κομμάτια Μήλα 1-2 κομμάτια Πράσινα κρεμμύδια 2-3 κομμάτια Φρυγμένα φιστίκια σε γεύση Γλυκό πιπέρι (μαγειρεμένο ή φρέσκο) 1 τεμάχιο Φυτικό λάδι σε γεύση Αλάτι στη γεύση αλάτι) Κύρια συστατικά Κρεμμύδι, Ντομάτα, Σαλάτα, Μήλο, Ξηροί καρποί Σερβίρισμα 1 μερίδα Εκτυπώστε αυτή τη λίστα Ακατάλληλα προϊόντα;
Διαβάστε Περισσότερα
Σαλάτες

Τούφα σαλάτα

Συστατικά για την παρασκευή σαλάτας με tofu Σαλάτα φρέσκων στη γεύση Ραπανάκι για γεύση Πράσινο κρεμμύδι για γεύση Ντομάτες κερασιών για γεύση Ελαιόλαδο για γεύση Χυμός λεμονιού ή ξύδι μηλίτη μήλου για γεύση Tofu για γεύση Αλάτι για γεύση Κύρια συστατικά Κρεμμύδι, Ντομάτα, Ραπανάκι, Σαλάτα Εκτύπωση λίστα Προϊόντα που δεν είναι κατάλληλα;
Διαβάστε Περισσότερα